Что такое реабилитационный фитнес и чем он отличается от обычных тренировок?

Реабилитация после операций во Владимирской области Реабилитационное лечение во Владимирской области Реабилитация после травм во Владимирской области Реабилитация после ковида во Владимирской области Реабилитация после перелома со смещением во Владимирской области Детская реабилитация во Владимирской области Реабилитация после переломов во Владимирской области

Понятие «реабилитационный фитнес» стало «ходовым» в нашей стране сравнительно недавно. Под этим словосочетанием скрывается комплекс физических упражнений для людей, пытающихся победить недуг и его последствия, и для тех, кто восстанавливается после травмы или операции. Лишь физическая активность поможет восстановить функциональность организма. Однако только профессионалы могут составить правильную программу. Важно отслеживать динамику и своевременно вносить изменения.

Реабилитационный фитнес во Владимирской области

Реабилитационный фитнес полезен в следующих случаях:

При болезнях позвоночника, межпозвонковых грыжах и протрузиях. Реабилитационный фитнес помогает корректировать расположение позвонков, устраняя или облегчая симптомы.
При артрите и остеохондрозе. Назначаются специализированные упражнения, улучшающие подвижность суставов. При этом исключается ударная и осевая нагрузка.
Необходимость профилактики варикозного расширения вен. Самые распространенные причины - малоподвижный образ жизни, ожирение или наследственные признаки. Предупредить заболевание поможет балансировочная платформа.
Появление сосудистых звездочек. Реабилитационный фитнес поддерживает мышечный тонус и улучшает кровообращение, восстанавливая тонус сосудов.
При геморрое. Профилактику и лечение осуществляют специальными упражнениями.

Реабилитационный фитнес также полезен, если вы страдаете от таких недугов, как диабет, сердечно-сосудистые заболевания, рак или ожирение.

Он помогает бороться с ограничениями хронических скелетно-мышечных травм, такими как боли в суставах, шее или спине.

Можно выделить 3 основные цели реабилитационного фитнеса:

восстановление активного и здорового образа жизни;
избавление от посттравматических и иных болей;
улучшение спортивных результатов.

Традиционный же фитнес направлен на тренировку отдельных мышечных групп, на достижение физической формы.

Кроме того, отличия заключаются в

Целевом клиенте. Реабилитационный фитнес подходит людям после трав, а также пожилым людям. Традиционный фитнес ориентирован на клиентов без серьезных проблем со здоровьем.
Средствах. Реабилитационный фитнес использует расширенное фитнес-тестирование, строго дозированные упражнения, адекватно подобранные исходные положения, контролируемое дыхание. Традиционный фитнес предполагает использование различного спортивного инвентаря, необходимо регулярно увеличивать нагрузку.
Подходе. Традиционный фитнес одинаков для всех, в реабилитационном фитнесе учитываются особенности опорно-двигательного аппарата клиентов (тип осанки, состояние ССС, состав тела, сопутствующие заболевания).

Контакты клиник во Владимирской области, предлагающих реабилитационное лечение, вы найдете на нашем портале.

Наркологический и реабилитационный центр «Вивантес»

Все Отзывы: 76

Реабилитационный центр «Вивантес» во Владимирской области, лечение всех видов зависимостей, комфортабельное проживание, спа, бассейн, мастер-классы, тренажерный зал, команда специалист...

Консультация и выезд нарколога на дом. Анонимно! Услуга Доставка до центра - бесплатно

[{"tel":"+7(993)641-10-81","descr":""}] Показать телефон

Эко-отель «Поляна Солнца»

Все Отзывы: 8

Обращайтесь в эко-отель «Поляна Солнца» в городе Владимирская область. Предлагаем отдохнуть от городской суеты в уютном экологическом пространстве в окружении природы. Наши домики все...

Владимирская обл, д.Кощеево, Поляна Солнца

+7 (930) 224-68-07 Показать телефон

Клиника лечения зависимости «Тайм-клиник»

Все Отзывы: 98

Реабилитационный центр «Полинар» во Владимирской области уже бллее 10 лет оказывает помощь наркозависимым и алкоголикам, современные программы реабилитации, сянтие ломки, срочная и ано...

Работаем с реабилитационными центрами по РФ

[{"tel":"8 (800) 511-86-88","descr":""}] Показать телефон

Социально-Реабилитационный Центр Аддиктологии (СРЦА)

Все Отзывы: 217

Наркологическая и психологическая помощь больным во Владимирской области! Центр лечения зависимостей «Вместе мы сможем» предлагает избавиться от любой формы зависимости раз и навсегда...

Анонимная помощь во Владимирской области

[{"tel":"+7(800)222-69-59","descr":"\u041d\u0430\u0448 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 24\/7"}] Показать телефон

Реабилитационный центр для алко и наркозависимых

Все Отзывы: 2

Чувствуете что не справляетесь с пагубным пристрастием? Понимаете что жизнь идет под откос и дальше только хуже? Выгнали с работу, друзья отвернулись? Выход есть всегд...

Работаем по РФ

[{"tel":"+7(910)099-20-65","descr":""}] Показать телефон